국내에 들여오는 백신 4종류 정보 (화이자, 모더나, 얀센, AZ)
국내에 들여오는 백신 4종류 정보 (화이자, 모더나, 얀센, AZ) -화이자 물량 5,899만 예방효과 95% 백신 일정 - 30세 미만 경찰, 소방등 사회 필수인력 유치원 어린이집, 초등 1,2학년 교사, 돌봄인력 등 그리고 7월 부터 고등학교 3학년이 화이자를 맞게 됨 -모더나 물량 - 3,994만 예방효과 94% 백신 일정 - 초,중,고 교직원 -얀센 얀센 - 600만 예방 효과 66% 백신 일정 - 군장병, 예비군 등 -AZ 아스트로 제네카 AZ - 1,118만개 예방 효과 62% 백신 일정 - 60세~74세 고령층 예방효과에 대하여 수치가 서로 다르지만 임상수치 결과이고 실제 접종에는 항체형성이 필요한 충분한 효과가 있다는 설명 이 4종류의 백신의 하반기 물량은 AZ 1,118만, 화이자 5,8..
2021. 6. 7.
비타민, 영양제 등 식전? 식후에? 언제 먹어야 하나 ? 하루 일과별로 정리
비타민, 영양제 등 신전? 식후에? 언제 먹어야 하나 ? 다뤄볼 영양제 #주요 영양제 - 종합 비타민, 비타민C, 칼슘, 오메가3 #기타 영양제 - 엽산(출산), 양배추즙(위 건강),요거트, 홍삼 모두의 시간 절약을 위해 시간 별로 정말 간단히 정리해 봄. 위의 자신이 복용 할 영양제 체크 한 후 아래 시간대별로 나와 있는 영양제 체크와 간단한 메모 주의 : 필자는 의사가 아니니 더 정확한 확인은 담당의사와 상의후 복용 할 것, 결론 : 아침 - 종합 비타민 점심 - 오메가 3 저녁 - 칼슘 자세한 사항은 아래 참조 (정말 열심히 공부해서 적었음ㅜ) 아침 - 양배추즙, 종합 비타민 복용 양배추즙 - 위 건강을 위해 일어나자 마자 섭취 - 공복 섭취를 권장하는 의견이 많으나 체질에 따라 속쓰림이 있다면 식..
2021. 6. 2.
